Skiljebo Sportklubb

P 13

P 13 » Isvaksövning Björnön

Tid:	lör 14 februari, 10:00 - 11:30
Plats:	Granbo Stugby Norra Björnö
Samling:	09:45, Granbo Stugby Norra Björnö
Aktivitetsinfo:	Jag bjuder in till en annorlunda aktivitet lördag den 14/2 10:00. Då flera skolor nu har iskunskap på sin idrottslektioner men få erbjuder eleverna att prova att ta sig upp ur en isvak erbjuder jag just detta. Vi träffas 09:45 i Stugbyn Granbo på Björnön. Kort teori (20-30min) och sedan får grabbarna prova på att hoppa ner i och ta sig upp ur en isvak. Efteråt finns det tillgång till dusch och bastu. Detta är helt ofarligt och genomförs med en rep runt midjan och isdubbar runt nacken. Lämplig klädsel är träningskläder med långa ärmar och ben samt joggingskor. Bra att ta med enn plastkasse till blöta kläder. Finns mer information om upplägget här: https://aktivtuteliv.se/vasteras/event/isvakslektion/ Detta är helt frivilligt och kommer med ett självkostnadspris på 99kr som swishas på plats eller innan om så önskas.(Swish 123 319 68 47) Anmälan görs som vanligt via Sportadmin. Vi frågor får ni gärna kontakta mig på 070-3422340 eller mail. Med vänlig hälsning Mathias