Skiljebo Sportklubb logo
Skiljebo Sportklubb
F 13

F 13 » Föreläsning kost och återhämtning
 
Tid:ons 06 maj, 17:15 - 18:15
Plats:Klubbhuset
Samling:17:10
Aktivitetsinfo:Vår sponsor Revi/Stark Fysio kommer och utbildar oss i allt som rör kost och återhämtning för en aktiv ungdom.

Vad bör man äta inför/efter aktivitet? När? Hur mycket? Vad är ett bra mellanmål? Vad är en bra frukost?
Varför är sömn och återhämtning viktigt?

<< Tillbaka

 
Följ oss
Huvudpartners